试管移植胚胎后，着床通常发生在移植后的3至7天。具体时间因胚胎类型和个体差异有所不同。鲜胚或冻胚移植后，着床可能需要5-7天；囊胚由于发育更成熟，着床时间可能缩短至3-5天。成功着床的标志是胚胎侵入子宫内膜并建立血液供应，但这一过程无法直接感知，需通过后续医学检测确认。
胚胎着床是一个复杂的生理过程，受多种因素影响。子宫内膜容受性是关键，理想的厚度8-14毫米和激素水平如孕酮为胚胎提供适宜环境。胚胎质量也至关重要，染色体正常的优质胚胎着床率更高。母体年龄、基础疾病如糖尿病或甲状腺功能异常及生活方式如吸烟、压力均可能干扰着床。现代辅助生殖技术会通过黄体支持药物优化子宫条件，但个体差异仍可能导致着床时间波动。
试管移植后需避免剧烈运动和长时间站立，以减少子宫收缩。保持均衡饮食，适量补充蛋白质与维生素，但无需过度进补。黄体酮等药物需严格遵医嘱使用，不可自行调整剂量。着床期间可能出现轻微腹痛或点滴出血，属正常现象，但持续出血或剧烈疼痛需及时就医。心理压力可能影响内分泌，建议通过冥想或轻缓活动缓解焦虑。移植后10-14天可通过血HCG检测确认妊娠，过早验孕易因假阴性结果增加心理负担。整个过程中，与主治医生保持沟通是确保安全与成功率的重要保障。
