蚂蚁咬了可以擦肥皂水清洗、涂抹炉甘石洗剂、使用抗组胺药膏、外敷糖皮质激素软膏、口服抗过敏药物。具体分析如下：
1.肥皂水清洗：蚂蚁叮咬后首先用肥皂水冲洗患处，碱性环境可中和酸性蚁毒，减少局部刺激反应。肥皂水需选用温和无香型，冲洗时间不少于3分钟，水温保持在30℃左右为宜。冲洗后轻拍干燥，避免用力擦拭加重皮肤损伤。该方法适用于所有年龄段，尤其儿童皮肤娇嫩更应优先采用。
2.涂抹炉甘石洗剂：炉甘石所含氧化锌具有收敛止痒作用，摇匀后棉签蘸取点涂于红肿处。每日3-4次，每次涂抹前需清洁皮肤。该制剂不含激素，适合孕妇及婴幼儿使用。对于直径超过2cm的肿胀区域应避开破损皮肤，配合冷敷效果更佳。
3.使用抗组胺药膏：含苯海拉明等成分的药膏能阻断组胺受体，缓解瘙痒和丘疹。薄涂于患处每日2次，连续使用不超过7天。用药期间避免阳光直射，眼部周围禁用。若出现灼热感或皮疹加重应立即停用，老年患者需谨慎使用以防皮肤萎缩。
4.外敷糖皮质激素软膏：中效激素软膏如丁酸氢化可的松适用于严重炎症反应。每日1次少量涂抹，疗程不超过5天。面部及皮肤皱褶处慎用，不可用于开放性伤口。儿童应选择弱效制剂，成人掌跖部位可短期使用强效剂型。
5.口服抗过敏药物：西替利嗪等二代抗组胺药可全身性缓解过敏症状。成人每日1片，儿童按体重调整剂量。服药期间避免驾驶或高空作业，青光眼患者禁用。合并心血管疾病者需监测血压，肝功能异常者应减量使用。
被咬后24小时内密切观察是否出现头晕、胸闷等全身症状，衣物接触过蚂蚁毒液需及时更换。既往有过敏史者应随身携带应急药物，叮咬部位持续肿胀超过72小时需就医。保持患处清洁干燥，避免抓挠防止继发感染。不同种类蚂蚁毒性差异较大，野外活动建议穿长袖衣物防护。
