子宫内膜复杂性增生的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、中医调理、定期随访、生活方式调整。具体分析如下：
1.药物治疗：子宫内膜复杂性增生首选药物治疗，常用孕激素类药物如黄体酮或地屈孕酮，通过调节激素水平促使内膜转化脱落。大剂量或长期用药需监测肝功能及血栓风险，疗程通常3-6个月，治疗后需复查内膜病理评估效果。
2.手术治疗：对药物治疗无效、复发或高危患者建议手术，宫腔镜下内膜切除术适用于有生育需求者，子宫切除术则适合无生育要求或合并癌变风险者。手术需综合评估年龄、生育需求及病理类型，术后需病理确认病灶清除情况。
3.中医调理：中医采用活血化瘀、调经止血方剂如桂枝茯苓丸加减，结合针灸改善气血循环。需辨证施治，疗程较长，配合西药可减少复发，但需避免与激素类药物冲突。
4.定期随访：无论选择何种治疗，均需每3-6个月复查超声或宫腔镜，监测内膜厚度及异常出血情况。病理高危者需缩短随访间隔，及时发现癌变倾向。
5.生活方式调整：控制体重、低脂饮食、规律运动有助于降低雌激素水平，避免外源性激素摄入如保健品。戒烟限酒、减少压力可改善内分泌紊乱，辅助治疗效果。
子宫内膜复杂性增生的管理需个体化，结合病理分级、生育需求及并发症风险制定方案。治疗核心是阻断内膜过度增生，预防恶变，同时注重长期随访与健康管理，多学科协作可优化预后。
