芡实是一种常见的中药材和食材，具有健脾止泻、固肾涩精、除湿止带的功效。在中医理论中，芡实归脾、肾经，常用于治疗脾虚久泻、遗精滑精、白浊带下等症状，同时也能改善体质虚弱或营养不良的情况。现代芡实富含淀粉、蛋白质、维生素及多种微量元素，具有一定的营养补充作用。
芡实的药用价值主要体现在调理脾胃和肾脏功能。对于脾虚引起的慢性腹泻或食欲不振，芡实能通过补脾益气缓解症状。其固涩作用有助于改善肾气不固导致的遗精、尿频或女性带下过多。芡实含有的抗氧化成分可能辅助延缓衰老，而低糖高纤维的特性也适合糖尿病患者适量食用。在食疗中，芡实常与莲子、山药等搭配，用于煲汤或煮粥，增强补益效果。
使用芡实时需注意体质适应性。湿热积滞、便秘或感冒发热者不宜服用，以免加重症状。芡实含有较多淀粉，过量食用可能导致腹胀，建议每日用量不超过15克。药用时需辨证施治，避免与利水渗湿药同用。选购时以颗粒饱满、无霉变为佳，贮存需防潮防虫。孕妇及儿童应在医师指导下使用，确保安全性和有效性。
芡实对身体有什么好处
张子义
主任医师 中日友好医院
芡实对身体的好处包括健脾止泻、固肾涩精、除湿止带、益智安神、延缓衰老。具体分析如...
吃芡实对胃有什么好处
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
吃芡实可以健脾益胃促进消化吸收、缓解胃部不适改善胃功能、增强胃黏膜屏障减少损伤、...
女人吃芡实有什么好处
张子义
主任医师 中日友好医院
女人吃芡实有健脾止泻、益肾固精、美容养颜、改善睡眠、增强免疫力等好处。具体分析如...
芡实有什么副作用
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
芡实作为常见中药材和食材，适量使用通常安全性较高，但部分人群可能出现消化不良、过...
女人吃芡实有什么好处
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
女人吃芡实有健脾益气、延缓衰老、改善睡眠、利水消肿、固肾涩精等好处。具体分析如下...
芡实对胃有影响吗
张子义
主任医师 中日友好医院
芡实对胃的影响因个体差异和使用方式而异，适量食用通常有益，但过量或不适合体质可能...
芡实吃多了有毒吗
张子义
主任医师 中日友好医院
芡实作为药食同源的食材，适量食用通常安全无毒，但过量摄入可能引发消化不良等不适症...
芡实对前列腺增生有用吗
张子义
主任医师 中日友好医院
芡实对前列腺增生可能有一定辅助作用，但无法替代正规治疗。芡实作为传统中药材，具有...
小孩可以吃芡实
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
小孩可以吃芡实。芡实是一种药食同源的食物，具有一定的营养价值。对于小孩来说，适当...
芡实的作用是什么
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
芡实具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带、补中益气、滋养强身的作用。具体分析如下：1...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据