双肾泥沙结石的治疗方法包括多饮水促进结石排出、服用中药利尿排石、调整饮食结构减少结石形成、适度运动帮助结石移动、必要时采用体外碎石或手术取石。具体分析如下：
1.多饮水促进结石排出：每日饮水量建议达到2000mL以上，增加尿量可以冲刷尿路，有助于细小结石随尿液排出。尤其注意均匀饮水，避免短时间内大量饮水加重肾脏负担。夜间适量补水，防止尿液过度浓缩。
2.服用中药利尿排石：中医常用金钱草、海金沙等药物组方，具有利尿通淋、化解小结石的作用。需在医生指导下辨证用药，避免自行滥用。部分中药可能需长期服用，需定期复查结石变化情况。
3.调整饮食结构减少结石形成：根据结石成分控制饮食，如草酸钙结石限制菠菜、坚果等高草酸食物，尿酸结石减少动物内脏摄入。同时保证钙质适量摄入，避免低钙饮食反而增加结石风险。
4.适度运动帮助结石移动：通过跳绳、爬楼梯等跳跃性运动，利用重力作用促使结石向输尿管移动。但需避免剧烈运动导致结石嵌顿引发肾绞痛，运动后及时补充水分。
5.必要时采用体外碎石或手术取石：若结石较大或引发梗阻感染，可选择体外冲击波碎石。复杂病例需经皮肾镜或输尿管镜取石，术后需预防感染并监测肾功能恢复情况。
治疗期间需定期复查超声或CT，观察结石位置及大小变化。出现发热、剧烈腰痛等症状应立即就医，避免延误病情。生活习惯改善需长期坚持，防止结石复发。
