肺栓塞的预防及护理

肺栓塞可以通过避免久坐、适当运动、戒烟戒酒、合理膳食、药物预防等方式预防，可以通过密切监测、卧床休息、注意保暖、药物治疗、心理支持等方式护理，需要注意在医生的指导下积极的进行治疗。具体分析如下：

1.预防。

（1）避免久坐。需要注意避免长时间久坐，容易导致下肢血液循环速度减慢，增加深静脉血栓的形成。

（2）适当运动。可以适当进行体育锻炼，比如打篮球、慢跑、瑜伽等，能够帮助加快人体内的血液循环速度，辅助预防肺栓塞的形成。

（3）戒烟戒酒。在平时要注意避免吸烟酗酒，以免导致肺部血管受到损伤，加重心脏的负担，从而引起肺栓塞的疾病。

（4）合理膳食。可以适当食用新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、猕猴桃、西红柿等，有利于补充人体内所需要的营养成分，提高人体的免疫力，预防上述疾病的发生。

（5）药物预防。对于手术前后的患者，可以遵医嘱使用抗凝剂的药物，能帮助预防血栓的形成。

2.护理。

（1）密切监测。在平时要注意密切监测患者的心率、呼吸、血氧饱和度等生命体征。

（2）卧床休息。患者需要注意卧床休息，避免剧烈运动，以免导致静脉血栓再次脱落，加重病情的发展。

（3）注意保暖。需要注意做好保暖工作，及时添加衣物，以免导致出现受凉的情况，不利于病情的恢复。

（4）药物治疗。可以遵医嘱使用注射用阿替普酶、注射用尿激酶、阿司匹林肠溶片等药物辅助治疗，能够帮助溶解血栓，促进病情的恢复。

（5）心理支持。需要注意做好心理疏导工作，放松心情，保持积极乐观的心态，避免出现紧张以及焦虑的情绪。

在日常生活中要注意随时关注病情的发展情况，如果出现不舒服的症状，需要及时去正规的医院就诊，以免导致病情进一步加重。