慢性咽炎引发低烧可通过中药调理缓解炎症、局部含漱减轻咽喉刺激、多饮温水促进代谢、保证充足休息增强免疫力、避免辛辣食物减少黏膜刺激。具体分析如下：
1.中药调理缓解炎症：慢性咽炎伴随低烧时，可选用具有清热解毒功效的中药材，如金银花、连翘或胖大海。这些药物能减轻咽喉黏膜充血，抑制局部炎症反应，从而缓解低烧症状。需在专业医师指导下配伍使用，避免过量或长期服用。
2.局部含漱减轻咽喉刺激：使用温盐水或含薄荷成分的漱口液每日含漱数次，能清洁咽部残留分泌物，降低细菌滋生风险。含漱时需将液体停留咽喉数秒，增强杀菌效果，但避免吞咽刺激性液体。
3.多饮温水促进代谢：低烧时体内水分消耗加快，每日饮用适量温水可维持黏膜湿润，稀释咽喉分泌物，同时加速毒素排出。水温以接近体温为宜，避免过冷或过热刺激咽部。
4.保证充足休息增强免疫力：睡眠不足可能加重炎症反应，每日保持7-8小时睡眠有助于调节免疫系统功能。休息时适当垫高枕头，减少夜间咽喉分泌物倒流刺激。
5.避免辛辣食物减少黏膜刺激：辣椒、酒精等食物可能加剧咽部血管扩张，延长低烧周期。饮食以清淡易消化为主，如粥类、蒸煮蔬菜，减少油炸或腌制食品摄入。
治疗期间需监测体温变化，若低烧持续超过3天或出现高热、脓性分泌物等症状，应及时就医排除其他并发症。保持室内空气流通，避免粉尘或烟雾刺激咽部黏膜。
