吸烟和酗酒可能增加前列腺结石的风险，但并非直接致病因素。前列腺结石的形成主要与前列腺液淤积、慢性炎症或代谢异常有关，而长期吸烟酗酒可能通过影响局部微环境或全身代谢间接促进结石发生。
吸烟中的尼古丁和焦油等有害物质会刺激前列腺组织，导致血管收缩和局部缺氧，可能加重炎症反应。慢性前列腺炎是结石形成的重要诱因之一。酒精摄入过量则可能干扰体内矿物质代谢，尤其是锌元素平衡。锌是前列腺液中抑制结石形成的关键成分，长期酗酒可能导致锌缺乏，增加结晶沉积风险。酒精代谢产物乙醛可能直接损伤前列腺上皮细胞功能，影响分泌物正常排出，进一步促进结石形成。
预防前列腺结石需综合调整生活习惯。戒烟限酒是基础措施，同时需保持规律作息、适度运动和充足饮水。饮食上建议减少高脂高盐食物，增加富含锌的南瓜籽、牡蛎等摄入。久坐人群应每小时活动5-10分钟，避免盆腔充血。若出现尿频、会阴部坠胀等症状，应及时就医检查，避免盲目服用壮阳药或消炎药。超声检查能明确结石诊断，无症状小结石通常无需特殊处理，但需定期随访。
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