血压过低能够剧烈运动吗

血压过低一般不能够剧烈运动，可能会对身体健康不利。

血压在偏低时，需要及时调整生活方式，并对症进行治疗。根据个人的身体素质适当做户外的活动，比如散步、打太极拳、练瑜伽等，提高身体的素质，改善血压偏低。但不能做剧烈运动，因为血压低的时候会出现肌肉张力下降，甚至身体乏力、头晕，脑部供血不足，做了剧烈运动，可能会对身体健康造成危害。

如果无法及时缓解，由于脑缺血十分敏感，长时间血压偏低会致使器官暂时性供血不足，会使人晕厥，出现意识丧失或者跌倒，对身体的危害比较大，特别是老年人群，血压过低甚至会引起休克，危及生命安全。

2022-06-07 浏览 13

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