抑郁伴随身体乏力可以考虑中药调理。中医认为抑郁多与肝气郁结、气血不足有关，针对性使用疏肝解郁、补益气血的中药可能改善症状。但需在专业中医师辨证后用药，避免自行服用。
中药调理抑郁相关乏力具有整体调节优势。柴胡、白芍等疏肝药材可缓解情绪低落；黄芪、党参等补气药能改善能量不足。部分复方如逍遥散、归脾汤等兼具解郁与补益作用。临床正确辨证使用中药可协同西药减轻副作用，提升整体疗效。需注意抑郁成因复杂，严重情况仍需结合心理治疗或西医干预，中药并非唯一选择。
使用中药需警惕药物相互作用。部分抗抑郁药与贯叶连翘等草药存在冲突，可能影响疗效或加重不良反应。体质虚寒者过量服用清热类中药可能加重乏力，孕妇或慢性病患者用药前必须评估风险。中药起效较慢，通常需2-4周观察周期，期间不宜频繁更换处方。购买药材应选择正规渠道，避免重金属超标或伪劣产品。若出现恶心、头晕等不适需立即停用并就医。
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