判断是否怀孕的方法有验孕棒检测、血液HCG检查、超声检查、基础体温监测、观察早孕反应。具体分析如下：
1.验孕棒检测：验孕棒通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平来判断是否怀孕，操作简便且隐私性强，适合居家使用。一般在月经推迟一周后检测结果较准确，但需注意晨尿中激素浓度较高，检测效果更佳。若结果呈阳性，建议进一步医学确认。
2.血液HCG检查：通过抽取静脉血检测HCG浓度，比尿液检测更早发现怀孕，且结果更精确。通常在受孕后7-12天即可检出，适用于早期妊娠诊断或辅助生殖技术监测。数值异常升高可能提示多胎妊娠或异常妊娠。
3.超声检查：经腹部或阴道超声可直观观察子宫内孕囊、胎心及胚胎发育情况，确认是否为宫内妊娠。一般在停经5周后可见孕囊，6-7周可见胎心搏动。超声还能排除宫外孕、葡萄胎等异常情况。
4.基础体温监测：怀孕后孕激素水平升高会使基础体温持续处于高温相，若高温相超过18天可能提示妊娠。需每日晨起未活动时测量舌下体温，但易受睡眠、疾病等因素干扰，仅作为辅助参考。
5.观察早孕反应：妊娠早期可能出现乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡等症状，因个体差异表现不同。但此类症状并非妊娠特有，需结合其他检测方法综合判断，避免误判。
除上述方法外，临床还需结合病史、妇科检查等全面评估。若怀疑怀孕，建议尽早就医规范检查，确保妊娠健康或及时干预异常情况。
