正常腋下温度是36℃~37℃。
测量人体的温度一般可以从三个部位进行,分别为腋下、口腔舌下、直肠,腋下的正常温度一般为36℃~37℃,口腔舌下的温度为36.3℃~37.2℃,直肠温度为36.3℃~37.5℃。如果高于或低于正常的范围都属于不正常现象。
体温低于或高于正常范围可能是环境因素、感染等因素引起的,具体可以根据诱发的原因进行针对性的改善与治疗,比如环境因素引起的,可以通过调节环境温度改善。感染因素引起的可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、磷酸奥司他韦颗粒、氟康唑胶囊等药物进行治疗。
积极的治疗后,一般可以使症状得到改善。日常生活中需要根据温度的变化及时增减衣物,保持室内温湿度适宜,空气流通。保持作息规律,避免长时间熬夜,避免熬夜过度。空闲时间适当的进行锻炼,比如跑步、游泳、跳绳等,以增强免疫力。
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