扁桃体炎和咽炎的治愈时间通常为1-2周，具体恢复周期因病情严重程度、治疗方式及个体差异而有所不同。急性症状如咽痛、发热等可能在3-5天内缓解，但完全消除炎症需更长时间。慢性扁桃体炎或反复发作的咽炎可能需要数周甚至更久，部分病例需结合长期调理或手术干预。
扁桃体炎与咽炎的恢复速度受多重因素影响。病毒性感染多为自限性，通过休息、多饮水及对症治疗可逐步缓解。细菌性感染则需足疗程抗生素治疗，通常用药后48小时内症状减轻，但需完成7-10天疗程以防复发。慢性炎症或合并其他疾病如鼻窦炎、胃食管反流时，需针对病因综合治疗。免疫力较低者恢复较慢，可能伴随乏力、淋巴结肿大等持续症状。吸烟、饮酒或辛辣饮食会延长病程，需严格避免。
治疗期间需密切观察症状变化。若高热持续超过3天、吞咽困难加重或出现呼吸急促，应立即就医排除并发症如扁桃体周围脓肿。抗生素使用需遵医嘱，不可自行增减剂量。日常保持口腔清洁，淡盐水漱口有助于减轻炎症。饮食以温凉流质为主，避免刺激黏膜。慢性患者建议定期复查，评估是否需切除扁桃体。预防复发需增强体质，保证睡眠，冬季注意佩戴口罩减少冷空气刺激。合并过敏或反流性疾病者需同步治疗基础病。
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黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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宋海涛
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