精子稀少可能影响生育能力。精子数量是评估男性生育力的重要指标之一，精子密度过低可能导致受孕几率下降。正常精液每mL应包含1500万以上精子，若低于此标准，可能被诊断为少精症。但精子稀少并非绝对不育，部分情况下仍可能自然受孕，需结合精子活力、形态等综合评估。
精子稀少的原因多样，包括内分泌失调、精索静脉曲张、感染、高温环境暴露或不良生活习惯等。长期吸烟、酗酒、熬夜或接触有毒化学物质可能损害生精功能。部分药物副作用或放射线暴露也会暂时减少精子产量。诊断需通过精液分析结合激素检查、阴囊超声等明确病因。治疗上，针对原发病如激素替代、抗感染或手术修复精索静脉曲张可能改善情况。生活方式调整如戒烟限酒、避免久坐高温环境、补充锌硒等微量元素也有辅助作用。严重少精症可能需要辅助生殖技术，但需专业医生根据个体情况制定方案。
备孕期间建议提前3-6个月进行精液检查，发现问题及时干预。避免穿紧身裤、泡温泉等高温行为，规律作息与均衡饮食有助于精子健康。部分中药或保健品宣称提升精子数量，但需警惕虚假宣传，使用前应咨询医生。心理压力也可能影响生育，保持适度运动与放松心态很重要。若尝试自然受孕1年未果，建议夫妻双方共同就诊生殖专科，全面排查原因。
