四肢麻木比较常见的原因是姿势不当、处于寒冷环境、颈椎间盘突出症等,可根据不同的原因进行治疗。
1.姿势不当。如果长时间保持一个姿势站立或者坐立,很容易导致血流受阻,发生麻木,同时伴有酸痛的症状。此时应站起来活动四肢,并且双眼眺望远方,可有助于缓解四肢麻木的不适,日常生活中需要注意不要长期处于一个姿势。
2.处于寒冷环境。如果长时间处于寒冷的环境中,会刺激手脚血管收缩,导致血液循环不良,也容易导致四肢麻木。该种情况应及时增加衣物,并且注意保暖,适当对四肢进行摩擦,促进局部血液循环,同时也可在局部进行热敷,进而起到缓解的作用。
3.颈椎间盘突出症。颈椎的神经受到压迫,导致神经水肿后,可能会出现四肢麻木的现象。该种情况可遵医嘱服用营养神经的药物,比如维生素B、甲钴胺等,同时也可配合牵引治疗、物理治疗等方法处理。
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