胸胁胀痛可能由情绪因素、饮食不节、外伤、肝郁气滞、胸膜炎等原因引起。具体分析如下：
1.情绪因素：情绪波动如焦虑、抑郁、愤怒等可导致胸胁部气机不畅而胀痛。现代生活中压力大，长期处于不良情绪下，会影响身体的气血运行。当情绪激动时，体内气血逆乱，容易停滞于胸胁部位。应保持良好的心态，学会调节情绪，可通过运动、听音乐等方式舒缓情绪。
2.饮食不节：过食肥甘厚味、生冷食物或暴饮暴食，损伤脾胃。脾胃运化失常，会产生痰湿，痰湿阻滞经络，气血运行不畅，就会出现胸胁胀痛。日常要规律饮食，避免食用过多刺激性食物，多吃蔬菜、水果等易消化食物。
3.外伤：胸胁部受到外力撞击等外伤，局部气血瘀滞，经络受损，会产生疼痛。如不小心碰撞到硬物等情况。受伤后应及时休息，可适当进行热敷等促进瘀血消散。
4.肝郁气滞：肝主疏泄，若情志不舒，肝气郁结，气行不畅则会导致胸胁胀痛。这是中医常见的病因，多见于女性。患者常伴有叹息、嗳气等症状。要注意调节情志，可服用一些疏肝理气的中药进行调理。
5.胸膜炎：细菌、病毒等感染胸膜引发炎症，炎症刺激胸膜会导致胸胁部疼痛，这种疼痛较为剧烈，还可能伴有发热、咳嗽等症状。需要及时就医，进行抗感染等治疗。
在日常生活中，要保持规律的生活作息，避免过度劳累，适当进行体育锻炼以增强体质。如果胸胁胀痛持续不缓解或者加重，应及时就医，进行详细的检查，以便明确病因并进行针对性的治疗。
