脚踝扭伤一星期为什么还肿

脚踝扭伤一星期后仍出现肿胀，可能的原因有：局部血液循环不畅、损伤未完全愈合、炎症反应持续、护理不当、体重负荷过大。具体分析如下：

1.局部血液循环不畅：扭伤后，脚踝局部血液循环受到影响，导致肿胀难以消退。改善方法：适当进行热敷，促进血液循环，减轻肿胀。

2.损伤未完全愈合：扭伤部位的组织损伤可能未完全修复，导致肿胀持续。处理方法：保持休息，避免过度活动，给予足够时间让损伤部位自然愈合。

3.炎症反应持续：扭伤引起的炎症反应可能仍在进行，导致肿胀不退。缓解方法：使用抗炎药物，如非甾体抗炎药，减轻炎症反应。

4.护理不当：扭伤后护理不当，如过早进行剧烈运动、按摩等，可能导致肿胀加重。改进方法：遵循正确的护理方法，避免过早进行剧烈运动，适当进行康复训练。

5.体重负荷过大：体重过重或扭伤后未减轻脚踝负担，可能导致肿胀持续。应对策略：减轻体重负荷，使用拐杖或护具减轻脚踝压力。

最后，若脚踝扭伤一星期后仍出现肿胀，建议及时就诊，寻求专业医生的建议和指导。在治疗过程中，注意休息、合理用药、适当锻炼，并遵循医嘱，以便尽快康复。

2024-07-04 浏览 54

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