两岁孩子脾胃虚弱可通过药物调理、饮食调理、运动调理等方法改善症状。
1.药物调理。建议在医生指导下选择服用中成药物改善症状,常用的有小儿健脾散、健胃消食口服液、鸡内金等。严重时也可以遵医嘱通过中药材熬制成汤剂服用调理症状,常用的中药材有党参、茯苓、山药等。
2.饮食调理。日常饮食上可以服用红枣小米粥、莲子山药粥、薏米莲子粥等食物调理,避免食用生冷、寒凉、油腻性的食物。
3.运动调理。在身体允许的情况下可以适当地锻炼身体、增强体质,但是不可以剧烈运动,要注意多休息。
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