荨麻疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤上突然出现红色或苍白的风团，伴有剧烈瘙痒。这些风团通常会在数分钟到数小时内消退，但可能反复发作。荨麻疹的发病机制主要与过敏反应、免疫系统异常或外界刺激有关，导致皮肤中的肥大细胞释放组胺等炎症介质，引发血管扩张和皮肤水肿。
荨麻疹的病因复杂多样，可能与食物、药物、感染、物理刺激如冷热、压力、精神压力或自身免疫性疾病有关。急性荨麻疹通常在数天至数周内消退，而慢性荨麻疹则可能持续数月甚至数年。诊断荨麻疹主要依据典型的临床表现，必要时可通过过敏原检测或血液检查进一步明确病因。治疗上，抗组胺药物是首选，能够有效缓解症状。对于顽固性病例，可能需要使用免疫抑制剂或生物制剂。避免接触已知的诱发因素也是预防荨麻疹发作的重要措施。
荨麻疹患者需注意避免搔抓皮肤，以免加重症状或引发感染。日常饮食应避免已知的过敏原，如海鲜、坚果等。保持皮肤清洁和湿润，使用温和的护肤品，避免使用刺激性化学物质。在寒冷或炎热环境中，注意保暖或降温，减少物理刺激。若症状持续加重或伴有呼吸困难、头晕等全身症状，需立即就医，警惕过敏性休克等严重并发症。定期复诊，根据病情调整治疗方案，有助于更好地控制疾病。
