小儿流鼻涕、鼻塞是常见的呼吸道症状,多由感冒、过敏或环境刺激引起。可通过生理盐水冲洗、热敷鼻部、调整室内湿度等方法缓解症状,若伴随发热或持续不愈需及时就医。
流鼻涕和鼻塞通常由病毒感染引发,如普通感冒或流感。生理盐水滴鼻或喷雾能稀释鼻腔分泌物,帮助清理堵塞。使用吸鼻器轻柔吸出鼻涕,避免用力擤鼻导致耳部不适。温毛巾敷于鼻根处可促进局部血液循环,减轻充血。保持室内湿度在50%-60%,使用加湿器或晾挂湿毛巾,防止干燥空气刺激黏膜。适当抬高婴儿床头部,利用重力缓解鼻塞。母乳喂养的婴儿可增加喂哺次数,补充水分并增强免疫力。
注意避免使用成人感冒药,部分成分对婴幼儿有害。勿自行使用抗组胺药或减充血剂,需遵医嘱。观察是否伴随发热、咳嗽加剧、呼吸急促或精神萎靡,这些可能是细菌感染或并发症信号。远离二手烟、粉尘等刺激物。过敏引起的症状需排查过敏原,如花粉、宠物皮屑等。若症状超过10天未改善,或分泌物呈黄绿色且浓稠,可能存在细菌性鼻窦炎,需抗生素治疗。日常注意手部卫生,减少病毒传播风险。