运动后呼吸困难胸闷气短怎么缓解

运动后呼吸困难，胸闷气短，可能与运动强度过大、贫血、慢性支气管炎等因素有关。可通过日常护理、口服药物这种方式进行缓解。

1.运动强度过大。由于高强度运动，导致消耗大量氧气，可能会出现暂时的胸闷、呼吸急促的现象。通常在休息以后，即可得到缓解，必须特殊治疗。

2.缺铁性贫血。剧烈运动可能会大量出汗，导致体内铁元素随汗液排出，若不及时补充，可能会导致铁元素过多流失，引起贫血。从而出现头晕、乏力、胸闷气短等症状。可遵医嘱使用右旋糖酐铁口服液、葡萄糖酸亚铁口服液等药物进行治疗。

3.慢性支气管炎。若自身患有慢性支气管炎，当剧烈运动后，由于机体需要大量的氧气，当用口呼吸时会将空气中的病毒吸入肺内，从而引发慢性支气管炎感染。临床会出现喘息、气促、咳嗽等症状。可在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。

除以上相对常见的因素及治疗方法外，还可能与慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病有关。应及时前往医院进行相关检查，并遵医嘱进行治疗。

2023-08-21 浏览 26

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