什么是气秘

张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院三级甲等中医科

气秘是指由于气机郁滞，通降失职，使糟粕内停，不能下行所致的便秘。

详细来说，气秘主要是由于情志失调，如忧郁、恼怒等，导致肝失疏泄，气机郁滞，进而影响到大肠的传导功能。或者是由于久坐少动、气机不畅等原因引起。

气秘的主要表现为大便干结或不甚干结，欲便不得出，或便而不爽，肠鸣矢气，腹中胀痛，嗳气频作，纳食减少，舌苔薄腻，脉弦等。患者常感觉有便意，但排便困难，或虽能排出但仍有不畅感。腹部可能会有胀满不适的感觉，同时伴有气机不畅的相关症状，如频繁嗳气等。

对于气秘的调理，首先要注重情志的调节，保持心情舒畅，避免恼怒、忧郁等不良情绪。在生活习惯上，应适当增加运动量，避免久坐久卧，以促进气机的运行。饮食方面，可多吃一些具有行气、润肠作用的食物，如萝卜、柑橘等。同时，也可以配合一些中医治疗方法，如中药调理、针灸等，来疏通气机，改善便秘症状。如果气秘症状较为严重或持续不缓解，应及时就医，进行系统的诊断和治疗，以避免病情进一步加重。气秘的治疗需要综合考虑，从多个方面进行调理和干预。

2024-07-16 浏览 36

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