白花油具有缓解头痛、舒缓肌肉酸痛、减轻蚊虫叮咬不适、改善鼻塞症状、提神醒脑等功效与作用。具体分析如下：
1.缓解头痛：白花油中的薄荷脑和樟脑成分能刺激皮肤神经末梢，产生清凉感，同时促进局部血液循环，从而缓解因疲劳或紧张引起的轻度头痛。涂抹于太阳穴或额头可快速发挥作用，但需避免接触眼睛及破损皮肤。
2.舒缓肌肉酸痛：白花油通过渗透皮肤，作用于肌肉组织，帮助放松紧绷的肌肉纤维。其活血化瘀的特性可加速代谢乳酸堆积，减轻运动后或长期劳损导致的酸胀疼痛。使用时配合按摩效果更佳，但孕妇及敏感体质者慎用。
3.减轻蚊虫叮咬不适：白花油中的桉叶油和薰衣草油具有抗炎止痒作用，能中和蚊虫分泌的刺激性物质，迅速缓解叮咬部位的红肿瘙痒。直接涂抹于患处即可，但皮肤溃烂时禁用。
4.改善鼻塞症状：薄荷脑和桉树精油的气味能刺激鼻腔黏膜收缩，减少充血肿胀，促进呼吸道通畅。适用于感冒或过敏引发的鼻塞，可涂抹于鼻孔周围或胸部，但婴幼儿需稀释后使用。
5.提神醒脑：白花油的挥发性成分通过嗅觉神经传递至大脑，激活中枢神经系统，短时间内提升专注力和警觉性。适合疲劳驾驶或工作时使用，但频繁使用可能导致依赖性。
使用前需测试皮肤耐受性，避免大面积长期涂抹。儿童及特殊健康状况者应在指导下使用，如出现过敏反应立即停用并清洗。存放于阴凉处，远离火源及高温环境。
