小孩扁桃体发炎时，饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主，同时多补充水分，帮助缓解炎症和促进恢复。
扁桃体发炎期间，喉咙疼痛和吞咽困难是常见症状，因此食物需柔软温和。推荐选择温凉的流质或半流质食物，如稀粥、米汤、蒸蛋、藕粉等，既能减少吞咽不适，又能提供能量。新鲜果蔬泥或果汁如梨汁、苹果汁富含维生素，有助于增强免疫力，但需避免过酸或过甜刺激喉咙。蜂蜜水或淡盐水可以舒缓咽喉不适，但一岁以下婴儿不宜食用蜂蜜。适量摄入优质蛋白，如豆腐、鱼肉或鸡肉泥，帮助修复组织。避免辛辣、油炸、坚硬或过热的食物，以免加重炎症。
注意观察孩子的进食情况，若疼痛严重影响饮食，可咨询医生是否需用药物缓解症状。保持口腔清洁，饭后用温水漱口，减少细菌滋生。避免让孩子接触二手烟或空气污染，以防刺激呼吸道。若伴随高烧、呼吸困难或持续拒食，需及时就医，排除其他并发症。饮食调理的同时，确保孩子充分休息，避免剧烈活动，促进身体恢复。
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宋海涛
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宋海涛
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宋海涛
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宋海涛
主任医师 北京医院
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