小孩正常体温应该是多少

黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院三级甲等儿科

小孩的正常体温通常在36.0℃至37.2℃之间。

小孩的体温容易受到多种因素的影响而出现波动。年龄是一个重要因素，新生儿的体温调节中枢发育尚未完善，体温容易受到外界环境温度的影响而波动较大，可能会出现短暂的体温升高或降低。随着孩子的成长，体温调节能力逐渐增强。孩子的活动状态、穿着衣物的多少、所处的环境温度等都会对体温产生影响。比如，孩子剧烈运动后、哭闹后或者进食后，体温可能会略有升高；而如果孩子穿衣过少、处于低温环境中，体温可能会稍低。在一天之中，体温也不是恒定不变的，通常在清晨时体温较低，下午和傍晚时体温可能会稍高，但波动范围一般不会超过1℃。

为了准确测量孩子的体温，家长要选择合适的测量方法和工具。常用的有腋窝测温法，测量时要确保腋窝干燥、体温计放置正确且测量时间足够。同时，要密切关注孩子的身体状况，如果孩子体温超出正常范围，或伴有精神不振、烦躁、咳嗽、呕吐、腹泻等异常表现，应及时就医，以便明确原因并进行针对性的治疗。在日常生活中，要根据天气变化合理给孩子增减衣物，保持适宜的室内温度，让孩子适当运动、合理饮食，以增强体质，维持体温的稳定和身体的健康。

2024-08-29 浏览 6

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