头痛眼睛胀痛多考虑是用眼过度、精神紧张、结膜炎、青光眼、脑供血不足等因素造成的，建议明确病因后进行针对性治疗。
1.用眼过度。
若长时间使用眼睛，不注意用眼健康，可能会使眼睛过度疲劳，从而出现眼睛发红、疼痛等情况。需要控制好用眼时间，避免长时间用眼。
2.精神紧张。
长期处于焦虑、紧张等不良情绪中，可能会刺激中枢神经系统，从而出现头痛、眼痛等症状。患者通过阅读、听音乐等方式转移注意力，能够辅助舒缓心情。
3.结膜炎。
多数是结膜部位受到细菌感染造成的，随着病情发展，可能会出现眼睛红肿、视力减退等情况。可以遵医嘱使用盐酸妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等药物治疗，帮助抑制细菌生长。
4.青光眼。
经常熬夜、滥用药物，可能会影响房水循环，导致眼内压升高，出现头痛、眼胀等情况。可以遵医嘱使用盐酸倍他洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液、硝酸毛果芸香碱滴眼液等药物治疗，能够减轻不适症状。
5.脑供血不足。
可能与长期吸烟、肥胖、年龄增大等原因，导致心脏射血量减少，影响脑部血液供应能力，可能会出现头晕、头部胀疼等症状。可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、华法林钠片、尼莫地平片等药物治疗，能够扩张血管，促进血液流通。
在日常生活中，需要注意眼部护理，定期去医院进行验光检测。平时多观察自身变化，如有不适症状及时就诊治疗。
