艾滋病的传染途径主要包括性传播、血液传播和母婴传播。性传播是最常见的途径，通过与感染者进行无保护的性行为，病毒可以通过体液直接进入健康个体的血液或黏膜。血液传播则发生在使用未经消毒的针具、输血或接触感染者的血液时。母婴传播则是在怀孕、分娩或哺乳过程中，感染者将病毒传递给婴儿。
在性传播方面，艾滋病病毒主要存在于感染者的精液、阴道分泌液和乳汁中。无保护的性交，尤其是肛交和阴道性交，增加了感染的风险。使用安全套可以有效降低感染的可能性，但并不能完全消除风险。口交虽然风险相对较低，但在某些情况下，仍可能导致病毒传播。血液传播则常见于吸毒者之间共用针具，或在医疗环境中使用不合格的器械。尽管现代医疗在血液筛查方面已取得显著进展，但仍需保持警惕，确保接受安全的输血和医疗服务。母婴传播则是孕期、分娩时或哺乳期，感染者可以将病毒传递给婴儿，孕期定期检测和必要时的抗病毒治疗显得尤为重要。
在预防艾滋病传播时，保持警觉和采取适当的措施至关重要。首先，了解自身和伴侣的健康状况，定期进行艾滋病检测，尤其是有高风险行为时。其次，使用安全套是降低性传播风险的有效方法，确保在每次性行为中都能正确使用。对于吸毒者，避免共用针具，选择安全的替代品是防止血液传播的重要措施。孕期女性应定期接受检测，必要时进行抗病毒治疗，以降低母婴传播的风险。增强自我保护意识，采取科学有效的预防措施，能够有效降低艾滋病的传播风险，保护自身及他人的健康。
