宫颈息肉术后月经量少可采取观察等待、调整饮食、中药调理、心理疏导、复查随访。具体分析如下：
1.观察等待：术后短期内月经量减少可能与手术创伤或激素波动有关，建议观察2-3个月经周期，若逐渐恢复则无需干预。期间注意记录月经量及伴随症状，避免过度劳累或剧烈运动，保证充足休息以促进内膜修复。
2.调整饮食：增加富含铁元素的食物如瘦肉、菠菜等预防贫血，适量补充维生素E和优质蛋白有助于内膜生长。避免生冷辛辣刺激饮食，可适量饮用红糖姜茶温经散寒，改善盆腔血液循环。
3.中药调理：在中医师指导下选用益母草、当归等活血化瘀药物，或四物汤等经典方剂调节气血。针灸选取关元、三阴交等穴位促进局部血流，需连续治疗3个月经周期以上评估效果。
4.心理疏导：焦虑情绪可能通过下丘脑-垂体轴影响激素分泌，导致月经异常。可通过正念冥想、音乐疗法缓解压力，必要时寻求专业心理咨询，保持情绪稳定有助于内分泌平衡。
5.复查随访：术后1个月复查超声确认宫腔恢复情况，排除宫腔粘连等并发症。若持续月经量少伴周期紊乱，需检测性激素六项及甲状腺功能，根据结果选择雌孕激素序贯疗法或宫腔镜探查。
术后月经变化是常见的生理反应，多数情况下可自行缓解。若伴随严重腹痛、发热或闭经需及时就医，避免延误治疗时机。日常注意会阴清洁，术后3个月内禁止盆浴及性生活，降低感染风险。
