按摩后肌肉酸痛几天能好

按摩后浑身肌肉酸痛是怎么回事

张子义 主任医师  中日友好医院

按摩后浑身肌肉酸痛考虑是按摩手法过重、肌肉紧张、肌肉乳酸过多等原因所致。1.按摩...

按摩后第二天全身酸痛怎么办

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

按摩后第二天全身酸痛可以通过适当休息、热敷、轻柔运动、补充水分和营养以及再次按摩...

按摩可以缓解肌肉酸痛吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

按摩可以缓解肌肉酸痛。当进行剧烈运动或长时间保持一种姿势后，肌肉容易出现酸痛现象...

锻炼后肌肉酸痛还能继续锻炼吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

锻炼后肌肉酸痛是否还能继续锻炼，需要根据具体情况来判断。一般来说，如果肌肉酸痛比...

肩颈酸痛按摩能改善吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肩颈酸痛通过按摩通常是能改善的。肩颈酸痛往往是由于长时间保持不良姿势、过度劳累、...

小腿肌肉酸痛可以按摩吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

小腿肌肉酸痛可以按摩。当小腿肌肉出现酸痛时，按摩是一种有效的缓解方式。通过按摩可...

腿受凉了酸痛一般的几天能好

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腿受凉了酸痛具体几天能好，因人而异，通常可能需要3至7天左右，但如果受凉情况严重...

门牙酸痛几天能好

荣文笙 主任医师  北京大学口腔医院

门牙酸痛几天能好并不确定，因为引起门牙酸痛的原因不同、患者的病情程度不同，症状能...

脖子酸痛可以按摩吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

脖子酸痛通常是可以按摩的。当脖子出现酸痛时，按摩可以在一定程度上缓解不适。通过按...

运动后肌肉酸痛多久能好

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

运动后肌肉酸痛通常在3至5天左右能好，但具体时间因人而异，也会受到运动强度、个人...