高血压的人能不能泡脚

高血压的人可以适当泡脚，但要注意水温和时间。

泡脚与高血压之间并不存在明显的因果关系，高血压的人可以适当泡脚，促进血液循环，对患者的心血管机能改善有一定的辅助作用。同时，也能够加速人体的新陈代谢，有助于扩张末梢的血管，尤其是改善四肢末端血液的供应，从而改善皮肤发凉、发紫等现象。

但高血压的人泡脚时需要注意水温，建议尽量用温水泡脚，水温过高会兴奋患者的交感神经系统，导致高血压患者出现心率加快，局部毛细血管收缩，外周血管阻力增大，患者血压会出现进一步的升高，甚至诱发严重并发症。

高血压的人在泡脚时尽量不要超过半个小时，高血压的患者久坐泡脚时间太长，会加重心脏负担，造成不利影响，尤其是血压特别高的时候，泡脚时间过长，可能会造成血压出现大范围的波动，所以应当尽量缩短泡脚时间，15分钟左右即可。

2022-11-12 浏览 17

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