打完无痛针腰疼需要多久恢复

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

打完无痛针后腰疼恢复的时间因人而异，一般在1个月左右。

无痛针是在腰部进行穿刺操作，产后或术后腰疼可能是多种因素导致的。从穿刺本身来说，虽然操作是在严格的规范下进行，但毕竟对腰部的组织有一定刺激，局部可能会有短暂的炎症反应，这种情况下如果身体恢复能力较好，可能1个月左右左右疼痛就会明显减轻。孕期腰部承受了较大压力，产后身体激素水平变化，肌肉、韧带松弛等因素也会导致腰疼，这部分原因引起的腰疼可能会持续数月。如果本身存在腰部疾病，如腰椎间盘突出等，打完无痛针后腰疼可能会加重且恢复时间更久。

在恢复期间，要注意腰部护理。避免长时间弯腰、久站或久坐，尽量多休息，休息时可在腰部下方垫薄枕以保持腰部生理曲度。不要过早进行重体力劳动，抱孩子等动作时要注意姿势正确，尽量利用手臂和腿部力量，减少腰部受力。同时，可适当进行腰部热敷或轻柔按摩，但要避免暴力按压腰部穿刺部位。如果腰疼长时间不缓解或者加重，应及时就医检查，以排除其他疾病的可能。

2024-12-05 浏览 105

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