怎样疏通肝经

可以通过调节情绪、针灸、推拿或者使用中成药物等方式疏通肝经。肝经是指足厥阴肝经，循行路线主要是从足内外侧开始，从足内向外再向下到小腹处。

1.调节情绪。长期精神紧张、过度疲劳、压力过大，都有可能导致人体气血运转异常，引起肝气郁结，因此及时调节情绪，对于调肝解郁、疏通经络具有比较积极的意义。

2.针灸。针灸是一种比较有效的疏通经络的方法，可以通过针灸刺激肝经穴位，并配合胆经、肾经以及大肠经等穴位，达到疏通肝经的目的。

3.推拿。可沿肝经循行的路线适当进行推拿拍打，对于疏通肝经也具有比较积极的作用。

4.使用中成药。还可以在专业医生的指导下选择使用逍遥丸、小柴胡疏肝散，或者丹栀逍遥丸等中成药物进行调理，从而达到疏通肝经的目的。

2022-07-19 浏览 35

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