结扎手术后身体通常需要1-2周基本恢复，完全恢复需2-4周。手术创伤较小，多数人术后几天可恢复正常活动，但具体时间因个体差异和手术方式不同而有所变化。
结扎手术分为输精管结扎和输卵管结扎，两者恢复时间略有差异。输精管结扎属于微创手术，术后局部可能有轻微肿胀或不适，一般3-5天可缓解，剧烈运动建议推迟1-2周。输卵管结扎多为腹腔镜手术，创伤稍大，术后1-2周内需避免重体力劳动。恢复期间可能出现短暂疼痛或淤血，通常无需特殊处理，遵医嘱服用止痛药即可。术后初期建议多休息，避免长时间站立或行走，以减轻伤口压力。
术后需保持伤口清洁干燥，避免感染。输精管结扎后需避孕3个月或完成精液检查，确认无精子后再停止其他避孕措施。输卵管结扎后需观察有无异常出血或发热，及时就医。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。术后2-4周内避免性生活及剧烈运动，防止伤口裂开或出血。如出现持续疼痛、红肿或发热，需立即联系医生。恢复期间避免提重物或过度劳累，有助于伤口愈合。定期复查可确保恢复顺利。
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