腺样体肥大患者可以适量饮用牛奶。牛奶富含蛋白质和钙质，对身体健康有益，通常不会直接加重腺样体肥大症状。但需结合个体情况调整饮用量，避免因过敏或乳糖不耐受引发不适。
腺样体肥大多由反复感染、过敏或炎症刺激引起，饮食管理是辅助缓解症状的重要环节。牛奶作为常见营养来源，其温和特性适合多数人群。部分牛奶中的蛋白质可能刺激黏膜分泌，但尚无明确证据表明会直接导致腺样体增生。若患者合并过敏性鼻炎或哮喘，需排查是否对乳蛋白过敏，避免诱发免疫反应加重呼吸道症状。冷牛奶可能刺激咽喉黏膜，建议常温或温热饮用。
需注意观察饮用牛奶后是否出现咽部不适、鼻塞或分泌物增多等现象。过敏体质者应优先选择低敏配方或植物奶替代。合并感染期或严重鼻塞时，减少乳制品摄入可降低痰液黏稠度。日常饮食需均衡，避免依赖单一食物。若症状持续加重，应及时就医评估腺样体肥大程度，必要时考虑药物或手术治疗。牛奶并非禁忌，但个体化调整是关键。
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