耳后硬疙瘩的消退时间因具体原因而异，通常需要1-4周。若为淋巴结炎或毛囊炎等炎症引起，及时治疗可能1-2周缓解；若为皮脂腺囊肿或脂肪瘤等良性肿物，可能长期存在或需手术干预。
耳后硬疙瘩常见原因包括淋巴结肿大、毛囊炎、皮脂腺囊肿或脂肪瘤。淋巴结肿大常由感染引发，伴随红肿热痛，抗感染后多可消退。毛囊炎因细菌感染毛囊导致，局部消毒或抗生素药膏可加速恢复。皮脂腺囊肿因腺体堵塞形成，若无感染可能长期稳定，合并感染时需抗炎处理。脂肪瘤为柔软无痛包块，极少自行消失，但通常无需紧急处理。若硬疙瘩持续增大、疼痛加剧或伴随发热，需警惕严重感染或肿瘤可能。
发现耳后硬疙瘩后，避免反复触摸或挤压，防止感染扩散。保持局部清洁，可用温和消毒剂擦拭。若伴随红肿热痛，可冷敷缓解症状，但需就医明确病因。自行用药需谨慎，抗生素需遵医嘱使用。硬疙瘩超过4周未消退、质地坚硬固定或伴随体重下降、夜间盗汗等症状，需尽快排查结核、淋巴瘤等疾病。日常注意增强免疫力，避免耳部外伤或频繁刺激。
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