脸部水肿怎么消除

脸部水肿可以通过穴位推拿、热敷、饮食调理。

1.穴位推拿。脸上分布很多穴位,通过推拿的方法可以刺激穴位,穴位受到刺激可以促进血液和淋巴系统的循环,有利于脸部的水分快速地代谢。有些穴位连接着人体的脏腑功能,按摩的同时可以改善人体的脏腑功能。

2.热敷。用两条热毛巾交替着对脸部进行热敷,可以起到消肿的作用,也可以用热水袋热敷,但是也要注意把控好水温,以免烫伤皮肤。

3.饮食调理。可以吃一些利尿和消肿的食物,比如说冬瓜、薏米、柚子茶、花椰菜等,柚子茶和花椰菜里面的维C含量比较丰富,有利于毛细血管的收缩,能够减轻水肿,还可以防止便秘。

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2022-06-15 浏览 37
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