交感神经的作用包括加快心率与增强心肌收缩力、扩张支气管以增加通气量、促进汗腺分泌与调节体温、收缩外周血管以升高血压、抑制消化系统活动以减少能量消耗。具体分析如下：
1.加快心率与增强心肌收缩力：交感神经兴奋时，心脏窦房结自律性提高，传导速度加快，导致心率上升。同时心肌细胞收缩力增强，心输出量增加，以满足机体在应激状态下的供血需求。这一过程通过释放神经递质作用于心肌细胞受体实现。
2.扩张支气管以增加通气量：交感神经激活后，支气管平滑肌松弛，气道阻力降低，肺通气效率提升。尤其在运动或紧张时，这一作用能迅速提高氧气摄入量，适应代谢需求的变化。
3.促进汗腺分泌与调节体温：交感神经支配汗腺，通过胆碱能纤维促使汗液分泌，蒸发散热以维持体温平衡。在高温或剧烈活动时，这一机制对防止过热至关重要。
4.收缩外周血管以升高血压：交感神经兴奋引起皮肤、内脏等部位的小动脉收缩，外周阻力增大，同时静脉回心血量增加，共同推动血压上升。这一反应在失血或低血压时具有代偿意义。
5.抑制消化系统活动以减少能量消耗：交感神经抑制胃肠蠕动及消化液分泌，使血液优先流向心脑等关键器官。该作用在紧急状态下可集中资源应对主要生理需求。
长期过度激活交感神经可能导致心血管负担加重或代谢紊乱。日常需注意调节情绪与作息，避免持续处于紧张状态。合理饮食与适度运动有助于维持自主神经平衡。
