扁桃体炎的病因包括细菌或病毒感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延、环境刺激因素、慢性疾病诱发。具体分析如下：
1.细菌或病毒感染：常见致病菌为链球菌，病毒以流感病毒为主，病原体侵入扁桃体引发炎症反应，需针对性使用抗菌或抗病毒药物，同时保持口腔清洁。
2.免疫力下降：过度疲劳、营养不良或睡眠不足导致免疫功能减弱，扁桃体防御能力降低，建议规律作息、均衡饮食并适当补充维生素。
3.邻近器官炎症蔓延：鼻炎、咽炎等未及时控制，炎症扩散至扁桃体区域，需治疗原发病灶，配合局部漱口减轻症状。
4.环境刺激因素：长期接触粉尘、烟雾或干燥空气，造成扁桃体黏膜损伤，使用加湿器改善环境，避免刺激性气体吸入。
5.慢性疾病诱发：糖尿病或贫血等基础疾病影响局部血液循环及修复能力，需控制基础病情，加强监测避免反复感染。
扁桃体炎的预防需结合病因综合干预，急性期应尽早就医明确病原体类型，慢性反复发作者可评估手术指征。日常注意保暖、避免辛辣食物刺激，减少黏膜充血风险。若伴随高热或吞咽困难，需警惕化脓性感染，及时进行规范治疗。
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