鼻塞、流鼻涕、头疼、打喷嚏通常属于普通感冒,也称为上呼吸道感染,多由病毒感染引起。这类症状常见于风寒感冒或风热感冒,具体类型需结合其他表现判断,如是否伴随发热、咽痛或痰液颜色等。
普通感冒主要由鼻病毒、冠状病毒等病原体引发,症状通常在感染后1-3天出现。风寒感冒多见于受凉后,表现为清水样鼻涕、畏寒;风热感冒则可能伴随黄痰、咽痛等。流感也可能引发类似症状,但通常起病更急,伴有高热和全身酸痛。若症状持续加重或超过一周未缓解,需警惕细菌感染或鼻窦炎等并发症。
日常护理需注意多休息、多饮水,保持室内空气流通。避免辛辣刺激食物,风寒感冒可饮用姜茶驱寒,风热感冒建议食用梨、菊花等清热食物。慎用抗生素,仅对细菌感染有效。若出现持续高热、呼吸急促或脓性鼻涕,应及时就医。儿童、老人及慢性病患者需更谨慎,避免延误治疗。