痛风可以吃深海鱼吗

痛风患者不可以吃深海鱼。

痛风是人体嘌呤代谢异常引起的综合征，日常需要避免高嘌呤食物摄入，深海鱼属于嘌呤含量比较高的食物，食用后可能引起血尿酸水平升高，导致痛风症状加重。

除了深海鱼外，其他嘌呤高的食物痛风患者日常都应避免吃，比如动物内脏、羊肉、牛肉、猪肉、海鲜等，同时不能喝酒、碳酸饮料以及其他糖分比较高的饮品。对深海鱼过敏者、高脂血症患者等慎吃。

痛风患者日常需要清淡饮食，多增加新鲜的蔬菜摄入，多喝水，注意整体饮食营养均衡。痛风患者需要注重自己的体重，尽量保持健康的体重，如果体重过重需要减肥。适当参加体育锻炼，帮助身体增强体质，保持良好的作息，注意心态平和。痛风患者还需及时去正规医院就诊，由医生指导个体化的诊疗方案控制病情。

2023-06-06 浏览 23

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