脑梗这种疾病多发生在中老年人的身上，45～70岁中老年人发病。那引起脑梗的是什么原因呢?
引起脑梗是什么原因
1.高血压以及糖尿病。有不少的人之所以会发生脑梗，跟本身就存在着高血压和糖尿病的病情有着一定的关系。因此，平常的时候一定要注意控制血压和血糖，平常的时候要注意养成健康的习惯，避免让自己情绪过于激动，也要注意坚持锻炼。若有必要，可以考虑在医生的指导下口服药物帮助控制血压、血糖。
2.作息不规律。有的人平日里生活不规律，喜欢经常熬夜，或者是在工作和生活当中有太大的压力，这样也会引起脑梗塞的情况。也有的人是因为病毒侵犯了脑血管而引起了脑梗塞。
3.抽烟喝酒。如果本身就比较喜欢抽烟，那么在抽烟的过程当中就会导致血液当中纤维蛋白和脂质的含量升高，从而使得血液的黏度增加，导致脑梗的出现。而饮酒习惯则会导致患者血液当中酒精含量升高。引起患者出现脑血管收缩、痉挛等症状，从而导致脑梗的出现。
多种因素都是会导致脑梗塞的出现的。要想避免出现脑梗塞的情况，大家在平常的生活当中要注意合理的搭配饮食，尽量做到不抽烟不喝酒。坚持进行适度的运动。另外还要养成良好的作息习惯，平时尽量避免熬夜。
