手背上起小疙瘩很痒怎么办

手背上起小疙瘩很痒，可以采取保持手部卫生、避免刺激、使用抗过敏药物、注意饮食调整、寻求专业医生帮助。具体分析如下：

1.保持手部卫生：手背上出现小疙瘩且伴有瘙痒，可能是由于细菌或病毒感染引起的。此时，保持手部卫生尤为重要。要经常用肥皂和温水洗手，尤其是在接触公共物品后，以减少病菌在手上的滋生。洗手后要彻底擦干，避免手部潮湿导致细菌滋生。

2.避免刺激：手背疙瘩可能是由于接触刺激性物质导致的过敏反应。要尽量避免接触可能引起过敏的物质，如化学清洁剂、化妆品等。在接触这些物质时，可以佩戴防护手套，减少对手背的刺激。

3.使用抗过敏药物：针对手背疙瘩和瘙痒，可以使用抗过敏药物缓解症状。如非处方药的抗组胺药物，可以有效减轻瘙痒感。在使用药物时，要按照说明书指导，避免过量使用。

4.注意饮食调整：饮食与人体健康密切相关。在出现手背疙瘩和瘙痒时，要避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物，以免加重过敏症状。可以适当增加蔬菜、水果等富含维生素的食物，有助于提高身体免疫力。

5.寻求专业医生帮助：如果手背疙瘩和瘙痒症状持续不缓解，甚至加重，建议及时寻求专业医生的帮助。医生会根据病情进行诊断，给予相应的治疗建议，如药物治疗、光疗等。

手背起小疙瘩很痒时，要注意保持手部卫生、避免刺激、使用抗过敏药物、注意饮食调整，并在必要时寻求专业医生的帮助。通过这些措施，可以缓解症状，促进病情恢复。在日常生活中，还要注意增强自身免疫力，保持良好的生活习惯，预防类似问题的发生。