三个月宝宝放屁很臭可能是消化系统尚未发育成熟或饮食因素引起的。母乳或配方奶中的营养成分在肠道内分解时可能产生较多气体，导致放屁气味较重。通常无需过度担心，但需结合其他症状综合判断。
宝宝的肠道功能仍在完善阶段，消化酶分泌不足可能导致食物分解不完全，产生较多硫化氢等有气味气体。母乳喂养的宝宝，母亲饮食中若含较多高纤维、辛辣或易产气食物如豆类、洋葱、西兰花，可能通过乳汁影响宝宝消化。配方奶喂养的宝宝，可能对某些成分如乳糖或蛋白质敏感，导致肠道发酵加剧。宝宝吞咽空气过多如哭闹或喂养姿势不当也可能加重胀气和臭屁。
观察宝宝是否伴随哭闹、腹胀、排便异常如腹泻或便秘等情况。若无其他不适，可尝试调整喂养方式：母乳妈妈减少易产气食物，配方奶宝宝在医生指导下更换低敏配方。喂奶后拍嗝、顺时针按摩腹部有助于排气。若臭屁持续且伴随异常症状如发热、血便，需及时就医排查乳糖不耐受、肠道感染等问题。避免自行使用药物或偏方，以免干扰宝宝肠道菌群平衡。
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