高血压确实会引起脑白质疏松。长期的高血压会导致脑血管的损伤，进而影响脑白质的结构和功能。脑白质是大脑中负责信息传递的重要部分，任何对其的损害都可能对认知功能和行为产生负面影响。
高血压引起脑白质疏松的机制主要与血流动力学的变化有关。高血压会导致小血管的硬化和狭窄，减少脑部的血流供应，造成缺血性损伤。随着时间的推移，脑白质中的髓鞘可能会受到损害，导致神经信号传递的效率降低。高血压还可能引发炎症反应，进一步加重脑白质的损伤。高血压患者的脑白质病变与认知功能下降、记忆力减退等问题密切相关。早期发现和控制高血压，能够有效减缓脑白质的损伤进程，降低相关疾病的风险。
在日常生活中，控制高血压至关重要。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的作息习惯，能够帮助维持正常的血压水平。定期进行健康检查，监测血压变化，及时与医生沟通，制定合适的治疗方案也是必要的。避免吸烟和过度饮酒，减少高盐、高脂肪食物的摄入，增加富含纤维素和抗氧化剂的食物，有助于心血管健康。对于已经确诊的高血压患者，遵循医生的建议，按时服用降压药物，定期复查，能够有效降低高血压对脑白质的影响。关注血压管理，保持健康的生活方式，能够有效预防脑白质疏松及其相关的健康问题。
