拇外翻确实有一定的遗传倾向。家族中有拇外翻病史的人群，发病率相对较高。这种情况可能与遗传因素、足部结构以及生活习惯等多种因素相互作用有关。
拇外翻是一种常见的足部畸形，主要表现为大脚趾向外偏斜，导致脚部的骨骼结构发生改变。虽然环境因素和生活方式在拇外翻的形成中起着重要作用，但遗传因素也不容忽视。某些基因可能影响足部的韧带和肌肉的发育，使得个体更容易出现拇外翻。足部的解剖结构差异也可能与遗传有关，这些结构差异可能使得某些人群在穿鞋或行走时更容易受到压力，从而导致拇外翻的发生。除了遗传因素，女性由于生理结构和激素水平的影响，更容易出现这一问题。高跟鞋、狭窄鞋等不合适的鞋款也会加剧拇外翻的症状。虽然遗传因素在拇外翻的发生中起到了一定的作用，但后天的生活习惯和鞋履选择同样不可忽视。
在日常生活中，关注足部健康显得尤为重要。选择合适的鞋子是预防拇外翻的关键，鞋款应具备足够的宽度和支撑力，避免穿着高跟鞋或过于紧绷的鞋子。保持适当的体重，避免过度肥胖对足部的压力也是预防措施之一。定期进行足部锻炼，增强足部肌肉的力量和灵活性，有助于改善足部的整体健康状况。如果已经出现拇外翻的症状，及时就医并进行专业评估，可能需要通过物理治疗或手术等方式进行干预。了解家族病史，若有拇外翻的遗传倾向，提前采取预防措施，能够有效降低发病风险。虽然拇外翻有遗传倾向，但通过合理的生活方式和足部护理，可以在一定程度上减轻其影响。
