神经性皮炎能运动吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

神经性皮炎患者能运动。

神经性皮炎是一种常见的慢性皮肤神经功能障碍性皮肤病。虽然患有神经性皮炎，但适当运动通常是有益的。运动可以增强身体的免疫力和抵抗力，有助于改善整体健康状况，这对于神经性皮炎病情的稳定可能有一定帮助。

运动时身体会释放内啡肽等物质，能带来愉悦感和放松感，有利于缓解精神压力，而精神因素在神经性皮炎的发生和发展中起着重要作用。通过运动减轻压力，在一定程度上能减少神经性皮炎的发作或加重。

不过，神经性皮炎患者在运动时也需要注意一些事项。要选择适合自己的运动方式和强度，避免过度劳累。运动后应及时清洁皮肤，保持皮肤的清洁和干爽，但要注意避免过度清洗和搔抓刺激皮肤。如果运动过程中出汗较多，要及时擦干，以免汗液刺激皮肤导致瘙痒加重。同时，要穿着舒适、透气的衣物，避免穿着粗糙、不透气的衣物摩擦皮肤。如果神经性皮炎处于急性发作期，皮肤瘙痒、红肿等症状比较严重时，可先暂停运动，待病情缓解后再逐渐恢复运动。

神经性皮炎患者可以运动，但要根据自身情况合理安排运动，并注意相关的事项，以更好地促进病情恢复。

2024-07-26 浏览 52

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