哪些骨折属于十级伤残

胫骨骨折、桡骨远端骨折、髋关节骨折、肩关节骨折、跟骨骨折等属于十级伤残。

1.胫骨骨折。

十级伤残是伤残等级中的一种较低的等级，通常意味着日常活动能力会受到部分限制。而胫骨是腿部的主要负重骨，一旦发生骨折，可能无法正常行走或承重。这种类型的骨折通常需要长时间的进行康复锻炼，且有可能无法完全恢复原有的运动能力，评定为十级伤残。平时可以做膝关节的屈伸练习，有利于提高生活质量。

2.桡骨远端骨折。

桡骨位于手臂外侧，与腕部相连。桡骨远端骨折常发生在老年人身上，尤其是同时伴随骨质疏松症的患者。这类骨折可能导致腕关节的活动能力降低，影响日常生活，符合十级伤残的标准。同时可以通过手指屈伸活动、腕关节活动等方式进行康复训练。

3.髋关节骨折。

髋关节是人体的主要活动关节之一，对其骨折的治疗和康复过程非常复杂，需要长时间的康复期。这类骨折有可能导致永久性的关节功能障碍。日常生活中可以通过屈髋、伸髋等方式进行锻炼。

4.脊柱骨折。

脊柱骨折会影响到神经系统的正常功能，尤其是腰部的脊柱骨折。这类骨折有可能导致严重的神经损伤，甚至引发永久性的残疾，属于十级伤残。可以通过飞燕锻炼法、三点支撑法进行康复训练。

5.跟骨骨折。

跟骨是足部的重要骨骼，对行走和承重起着重要作用。跟骨骨折通常需要长时间的康复，并可能引发长期的疼痛和活动受限，被认定为十级伤残。可以通过被动功能锻炼、负重功能锻炼等改善局部功能。

为了防止出现以上疾病，平时应注意保持良好的生活习惯，避免剧烈运动，还要避免危险行为。老年人或者本身患有骨质疏松症，会增加骨折的概率，家人要给予以上人群更多的关注和照顾，防止出现意外。