月经期尿路感染可采取保持外阴清洁干燥、增加水分摄入促进排尿、避免使用刺激性卫生产品、及时就医服用抗生素治疗、穿着宽松透气棉质内裤。具体分析如下：
1.保持外阴清洁干燥：月经期间经血易滋生细菌，需每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾或月经杯，避免细菌滋生引发尿路感染。清洗时从前向后擦拭，防止肛门细菌污染尿道口。
2.增加水分摄入促进排尿：多喝水可稀释尿液并刺激排尿，减少细菌在尿道滞留时间。建议每日饮水量超过2000mL，排尿时尽量排空膀胱，避免憋尿加重感染。
3.避免使用刺激性卫生产品：含香料或化学添加剂的卫生巾、护垫可能刺激尿道周围皮肤，破坏局部菌群平衡。选择无敏材质产品，减少摩擦和过敏风险。
4.及时就医服用抗生素治疗：尿路感染需遵医嘱使用敏感抗生素，常见药物包括喹诺酮类或头孢类，疗程通常3-7天。未规范用药可能导致感染反复或上行至肾脏。
5.穿着宽松透气棉质内裤：紧身化纤内裤易造成闷热潮湿环境，促进细菌繁殖。纯棉材质透气性好，可降低外阴局部温度与湿度，减少感染机会。
月经期尿路感染需结合生活习惯调整与规范治疗，若症状持续或出现发热、腰痛等表现，提示感染加重，应立即复诊评估。
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