果蔬孝素粉有减肥作用吗

果蔬酵素粉有一定的减肥作用。

果蔬酵素粉是由水果、蔬菜发酵而成，含有丰富的氨基酸，口服后可补充人体所需的多种氨基酸，其中还含有丰富的膳食纤维，可以促进身体的新陈代谢，分解体内脂肪从而达到减肥的效果。果菜酵素粉还具有提高免疫力、缓解疲劳的作用，可改善人体的亚健康状态。

一般情况下，需要在饭后一小时左右口服果蔬酵素粉，有些人可能会在口服后出现一些不适，则需要减量或暂时停止服用。另外，服用果蔬酵素粉的同时，不建议过度节制饮食。

2021-12-06 浏览 503

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