手指肌腱断裂的恢复时间因个体差异而异，通常在手术后需要6到12周的时间才能达到基本的功能恢复。完全恢复到手术前的状态可能需要更长的时间，甚至数月到一年不等，具体取决于损伤的严重程度、治疗方式以及术后的康复情况。
在手指肌腱断裂的治疗过程中，手术是常见的选择，尤其是在肌腱完全断裂的情况下。手术后，通常需要进行一段时间的固定，以保护修复的肌腱，防止再次受伤。固定的时间一般为2到6周，具体时间由医生根据恢复情况决定。固定解除后，物理治疗将成为恢复过程中的重要环节。物理治疗的目标是逐步恢复手指的活动范围、力量和灵活性。康复训练通常包括被动和主动的运动，帮助肌腱逐渐适应日常活动。恢复过程中，疼痛和肿胀是常见现象，适当的冰敷和休息有助于缓解这些症状。
在恢复期间避免过早进行剧烈活动，以免对肌腱造成额外的压力和损伤。遵循医生的建议，定期进行复查，及时调整康复计划也是至关重要的。保持良好的营养状态，摄入足够的蛋白质和维生素，有助于促进肌腱的愈合。心理上，保持积极的态度，耐心面对恢复过程中的挑战，有助于提高康复效果。若在恢复过程中出现异常情况，如剧烈疼痛、肿胀加重或活动受限，应及时咨询医生，以便进行必要的检查和处理。手指肌腱断裂的恢复是一个渐进的过程，合理的治疗和科学的康复训练将有助于实现最佳的恢复效果。
